困困困困困，來瓶芝麻油拯救"夏"！
來源：原創(chuàng)
發(fā)布時(shí)間：2023-06-26
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艷陽高照，“夏乏”來襲。
早起上學(xué)的昏昏入睡，上班搬磚的無精打采...
對(duì)，夏日疲憊困意的無區(qū)別攻擊已經(jīng)早就開始了。
俗話說“春困夏乏，秋盹冬眠”。每天都被乏累困擾，這怎么能行？來樣“提神好物”，助你趕走“夏乏”，喚醒夏日活力！！
喚醒活力 只需一滴芝麻油
說起“提神”，很多人首先會(huì)想到咖啡和茶，但還有一樣你意想不到的，它就是芝麻油。
明代藥圣李時(shí)珍在《本草綱目》中提到：“長食麻油，可消痹心怡，增強(qiáng)食欲，提神明目而防衰。”明確記載了食用芝麻油可以增強(qiáng)食欲、提神明目、抗衰老的作用。
芝麻油中有豐富的營養(yǎng)成分，富含人體必需的不飽和脂肪酸和氨基酸，還有豐富的維生素和微量元素，適量食用芝麻油對(duì)人體十分有益哦。
而且芝麻油香味濃郁，味道獨(dú)特，讓它成為家庭飯桌上必不可少的調(diào)料之一。在涼拌、煲湯、調(diào)餡或者吃面條的時(shí)候，只要稍微加入幾滴芝麻油，便濃香無比，讓人食欲大增。
···· 鑒別有道：要買就買“純芝麻油”····
芝麻油由黑、白芝麻壓榨而成，由于芝麻原料價(jià)格昂貴，導(dǎo)致市面上的芝麻油魚龍混雜，很多打著“純芝麻香油”的幌子，賣的卻是勾兌香油，質(zhì)量參差不齊。
“十顆芝麻一滴香”。如果說食物也有三魂七魄，那芝麻油就是美食界的靈魂。從煲湯、涼拌菜，再到火鍋的油碟，都少不了它的身影。
日常購買鑒別，注意事項(xiàng)：
一看色澤：
純香油呈淡紅色或紅中帶黃，如摻入其他油，色就不同。摻菜籽油呈深黃色，摻棉籽油呈黑紅色。
二看透明度：
一般質(zhì)量好的香油透明度好，無渾濁。
三看有無沉淀物：
質(zhì)量好的無沉淀和懸浮物，粘度小。
四查：
要認(rèn)真查看其商標(biāo)，注意保質(zhì)期和出廠期，無廠名、廠址、質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)代號(hào)的，要特別警惕。特別要注意其原料或配料(字特別小寫著配制)。
五看價(jià)格：
參考芝麻價(jià)格，一般2.5~3斤芝麻出一斤香油，價(jià)格過低（大型節(jié)假日及促銷節(jié)點(diǎn)外）的明顯是香精勾兌的假香油!
當(dāng)你感覺“夏乏”來襲，在家庭日常菜肴中加入幾滴純正芝麻油，既能為美食錦上添花，讓美食更營養(yǎng)、味蕾更豐富，還能幫助增強(qiáng)食欲、提神明目，喚醒你的夏日活力，開啟健康生活！
